Wählbare Module

Ihre wählbaren Module aus allen Bereichen

Sie wählen die passenden Module für Ihre betriebliche Gesundheitsentwicklung, wir setzen sie passgenau zusammen und übernehmen die weitere Planung.


Folgende Module stehen Ihnen zur Auswahl

  • Aktionstisch – Essmanagement mit Weitblick
  • Impulsvortrag – Genussstrategien zu mehr Gesundheit
  • Team-Kochen – Clever planen: keine Zeit gilt nicht!
  • OptiVITO - Methode nach Schaper
  • BrainBreaks – Pausen mit Energiepotential
  • Kantinenberatung – Vitale Genussideen
  • Rückenfit – Mit starkem Rücken aufrecht durchs Leben!
  • Functional Training – Komplexes Ganzkörpertraining
  • Fußgymnastik – Ungewöhnliche Übungen für mehr Stand!
  • Smovey – Außergewöhnliches Fitness- und Therapietraining
  • Kantaera - Rhytmisches Cardiotraining/Tanzworkout
  • Lauftraining – Lauftechnik für Ausdauer und Leistungsfähigkeit
  • Nordic Walking – Entlastende Ausdauer und Fettburner
  • Life Kinetik - Koordinatives-kognitives-visuelles Gehirntraining -> Mehr Leistung, mehr Erfolg, mehr Spaß!
  • Autogenes Trraining / Progressive Muskelentspannung -> Mit Spannung und Entspannung innere Ruhe und Harmonie finden.
  • Workshop EASY-Typologie - Stressfrei kommunizieren
  • Impulsvortrag - Besser ausgeglichen als ausgebrannt
  • Coaching im Team - Persönliches Feelgood-Management
  • Workshop Work-Life-Balance - Top versorgt dem Stress entgegen
  • Coaching im Team - Mental und methodisch kompetent
  • Mobile Bio-Impedanz-Analyse -> Wer in Form bleiben will, muss messen! Aussagestarke Messung zu stoffwechselaktiver Masse, Gesamtkörperfett, -muskulatur, -wasser, Körperzellmasse, Ernährungsindex, Vitalität und Gesamtzustand.
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Gesundheitscoaching

Unser Team besteht aus fachspezifisch ausgebildeten, lizenzierten und zertifizierten Beraterinnen, Coaches und Trainerinnen.

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Modulare Beratung

Sie wählen die passenden Module für Ihre betriebliche Gesundheitsentwicklung, wir setzen sie passgenau zusammen und übernehmen die weitere Planung.

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Nachhaltigkeit

Je nach Betrieb und Branche können spezifische Ziele entwickelt werden. Diese Ziele sollen schrittweise, aber auf Dauer erreicht werden.

Betriebliche Gesundheit

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Eine Auwahl an Unternehmen, mit denen wir bereits erfolgreich zusammenarbeiten.